Yvonne Rasch
Paartherapie, Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG),
psychologische Beratung und Seminare
Berlin & online

Traumatherapie
Manchmal reichen die eigenen Ressourcen nicht und seelische Verletzungen - so genannte Traumata - entstehen nach überwältigenden Erfahrungen. Dann bestimmen Erlebnisse von damals das Leben von heute in schmerzhafter Weise mit. Ich habe Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Traumafolgestörungen und Entwicklungstraumen.
Die drei Phasen der Traumatherapie:
In der Traumatherapie wird zunächst dabei unterstützt, Ressourcen zu stärken und genug Stabilität und Sicherheit für die folgenden Therapieschritte zu erlangen. So gestärkt folgt eine Phase, in der sich Betroffene ihren schwierigen Erlebnissen oder Bindungsverletzungen therapeutisch begleitet stellen (auch im Kliniksetting möglich) und ihrem Gehirn und Nervensystem signalisieren: Die Gefahr ist vorüber, ich bin im Hier und Jetzt sicher. Flashbacks und dysfunktionale Vermeidungsmuster nehmen ab. Darauf folgt eine Phase der Integration, der Akzeptanz oder sogar Sinnfindung und der Neuausrichtung auf das Leben.
Ich begleite sie gern auf dieser Reise.